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秋冬季如何给宝宝保健

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发表于 2015-10-12 20:43:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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单老师您好!我儿子4岁8个月,从2岁开始 肺炎了两次,当时是输液和中药结合治疗的。去年上幼儿园之后就变的易感,平均每个月都要感冒发烧咳嗽一次,中医诊断是脾阴虚肺热体质,非常爱上火,虽然每天都给足够的饮水。因此我跟缘缘老师学习了小儿推拿,并通过她了解了一些艾灸的知识。但是由于担心小孩艾灸会上火,一直没敢给孩子使用。今年五一 时候孩子又咳嗽了,按摩加吃中药2个星期,虽然不发烧了,症状减轻,但是咳嗽一直不去根儿。我于是想到了艾灸,没想到,效果出奇的好,足三里,大椎,肺腧 三个穴位只灸了5天,每天1次,每次15分钟,就彻底好了,真是喜出望外。接下来6月份和7月份他又有两次轻微的咳嗽(晨起干咳),我果断的用了艾灸,也都在5天左右治好了。所以真的非常感谢您。
马上要进入秋冬季,并且幼儿园也快开学了,孩子在换季的时候比较爱生病, 因为他阴虚肺热,秋季又干燥,怕艾灸后他上火, 所以想请教您此时给小孩做保健和预防的艾灸方案,怎样可以即保健又防止上火。谢谢!

2015/8/28 15:00:21

今天的宝宝,都是我们每个家庭的掌上明珠,如何给宝宝保健,如何使宝宝不生病,是我们每个有宝宝家庭的话题。

现在由于每天我们都可以看到很多专家再讲健康常识,所以很多家长也重视了秋燥的问题。

秋燥:立秋之后,天气渐凉,气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后,各组织均感水分不足,如受风凉,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,甚至使旧病复发或诱发新病,医学上称之为"秋燥综合症"。 秋燥症主要靠预防,应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。

秋冬马上来临,立秋之后,由于天气逐渐转凉,气候干燥,易伤津液。所以平时要适当的多饮一些开水,豆浆、牛奶以及淡茶。

在饮食上,应该多吃一点萝卜、梨、香蕉、柿子、银耳、番茄等,这些食物具有润肺生津、养阴清燥的功效。

秋燥一般可分为温燥和凉燥,前者一般多见于初秋时节,此时天气尚热,犹有下火之余气,或因久晴无雨,骄阳久晒所致;后者则一般常见于晚秋季节,此时天气凉寒,近于冬寒之凉气。无论是温燥还是凉燥,都往往会导致人体阴津耗伤,进而出现皮肤干燥和体液丢失等症状,同时燥可伤肺,因而使人在不同程度上感到口、鼻以及皮肤等部位有干燥感。有些人还会出现皮肤干燥、大便干结、烂嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列症状。

这时就会有人问,那么秋燥还适合艾灸吗?

我常常说,艾灸是调整平衡的,秋燥是事实,那么所有人到秋天都会有秋燥的症状吗?非也!身体好的人,身体自身就有一个调整功能来适合四季的天气变化。

但是小孩身体的调整功能差,所以还需要我们人为地帮助他完善。

家长认为,到了秋天,由于气候的关系,孩子生病的几率就高了。也确实存在这样的因素。

那么我们如何规范这些呢?

1、         由于艾灸是平衡阴阳的,所以选择艾灸保健,我认为还是比较好的选择。

2、         小孩到了秋季,我们都选择什么穴位来保健呢?您可以平时给他艾灸、大椎、肺俞、神阙和涌泉穴,这样可以提高孩子的肺气,免得发生呼吸系统的疾病。

3、         这个季节,也会有孩子消化不好,那么您可以给宝宝艾灸,中脘,神阙,肝胆脾胃俞穴,足三里,涌泉穴。

4、         如果感冒了,您可以给宝宝艾灸迎香穴,印堂,大椎,涌泉穴。

5、         有的宝宝在秋季的季节。在艾灸的过程中有可能会出现鼻出血的现象,这没有关系,也是排出燥气的一种体现,此时不要惊慌。

6、         如何防止艾灸宝宝上火呢?

您再给宝宝艾灸的时候,如果发现宝宝有上火的迹象,那么你可以学着给宝宝搓痧。

什么叫做搓痧,搓痧,就是妈妈或爸爸在手中抹一点油,用双掌的大鱼际开始在宝宝的背部,从上到下搓几次,这是如果你看到了搓痧的皮肤潮红,那么就已经达到了我们治疗的目的。

背部的膀胱经是人体的排毒通路,我女儿小的时候,我常常给她背部搓痧。

如果家长已经学了一些按摩手法,还可以给宝宝在膀胱经掐脊,我觉得这些方法都是比较好的祛燥下火的方式,还是绿色疗法,不吃药,对身体没有伤害。

同时要根据气温的变化,给宝宝加减衣服。如果宝宝在幼儿园或学校,一定要记得,每天家中用艾灸消一下毒,因为集中生活和学习的环境,会有交叉感染,为避免未雨绸缪,您可以每天在起床之际,先点燃一段艾柱,大约燃烧15分钟左右。当室内有了浓浓的艾草香的时候,您在开窗透气,使室内空气流通。这样有艾灸消毒的保护和我们多层的防护,经过这样的处理,我们但愿,用艾灸和按摩的方式,使宝宝顺利度过“秋燥”的季节。


摘自 单桂敏博客


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