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揉脐金刚功改善肠胃功能,治好胆囊炎、鼻炎

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发表于 2015-9-7 20:58:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
虹飞雨(QQ 2226536) 2015/9/7 20:08:49
老师,我揉腹已经一年了,最近4个月揉的力度比较大了,但是,感觉消化还是不好,大便偶尔成型,大部分时间都不成型。这段时间还感觉不容易饿了。怎么改进呢?
虹飞雨  20:14:55
另外,金刚功也一年了,每天3次,三歺后1小時10分開始練習,每次5遍,晚上8點之前練完最后一次(偶爾8點半)18分鐘左右。
虹飞雨  20:18:09
好轉:出汗后不怕冷了,夏天没以前怕热了,胆囊炎去年12月发过一次后再也没发过了。发了2年的鼻炎再第三年冬天即去年冬天再也没犯了。
虹飞雨  20:22:17
感谢老师推荐金刚功。
阿强  20:56:08
你真的很棒!
揉脐需要一个有渗透力的巧劲,并且揉的时候,在腹部转圈的同时力度渗透进去了,而非仅仅是力度了。大便不成形可以,重点拍打腿上的胃经,还有手臂上的小肠经,大肠经等。揉脐过程中出现不饿的状态是正常的。身体在修复、调整,一般过几天就正常了。


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