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楼主: 日月

日月老师分享:神奇的揉脐

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 楼主| 发表于 2013-3-25 10:58:10 | 显示全部楼层
admin 发表于 2013-3-25 08:42
现在揉的怎么样了呢?

我呢,每次揉脐时间在30分钟至60分钟,当然每天的拍打拉筋等等都在做。

每天两次。

捋 推 扒 时太热了。

揉脐到20分钟以上,开始流泪。

并且按照经络运行方向出现瞬时痛点,主要出现在头和脚。
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 楼主| 发表于 2013-3-25 11:05:56 | 显示全部楼层
admin 发表于 2013-3-25 08:42
现在揉的怎么样了呢?

镜花水月说,揉脐后象吃了泻药,一天数次,怕怕的了。
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 楼主| 发表于 2013-3-25 11:06:52 | 显示全部楼层
admin 发表于 2013-3-25 08:42
现在揉的怎么样了呢?

镜花水月说,排毒效果比辟谷还要好。
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青言 该用户已被删除
发表于 2013-4-26 20:04:12 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-26 20:26:23 | 显示全部楼层
青言 发表于 2013-4-26 20:04
感谢阿强,盼盼。

揉脐了吗?加油!
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发表于 2013-4-30 22:40:19 | 显示全部楼层
多谢楼主分享!感谢阿强的辛劳!
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发表于 2013-5-8 10:12:13 | 显示全部楼层
拉筋拍打有一年多了,已经停用降压药一年多了,今天加入你们这个新网,希望大家指教!
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 楼主| 发表于 2013-5-8 10:32:37 | 显示全部楼层
金色阳光 发表于 2013-5-8 10:12
拉筋拍打有一年多了,已经停用降压药一年多了,今天加入你们这个新网,希望大家指教!

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发表于 2013-5-8 11:20:14 | 显示全部楼层
每天的功课
刚开始揉的时候手感觉累,现在很顺手的,哈哈
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发表于 2013-5-8 11:51:32 | 显示全部楼层
我是一开始揉就打哈欠流眼泪,尤其是捋的时候那哈欠打的都闭不上嘴。
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