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经络养生网:12月4日-10日揉脐拍打拉筋体验营开班信息!

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求助,揉脐二个月,为什么 体重没减呢?

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发表于 2014-7-20 15:35:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 5392472 于 2014-7-20 16:06 编辑

揉脐将近二个月,每天早、晚各十五分钟,体重没减还重了一公斤,泪奔,求解

每次揉脐时会流泪,打哈欠,但体重就是一点儿变化 也没有啊,难道是因为太胖,体内脂肪厚吗?
我应该怎么揉才能达到效果?
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发表于 2014-7-21 22:10:55 | 显示全部楼层
给你点建议

第一 揉脐是 稍微用点力
第二 多做捋 推 扒的动作
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