设为首页收藏本站

经络养生网:12月4日-10日揉脐拍打拉筋体验营开班信息!

经络养生网

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 173|回复: 0

揉脐拍打拉筋自愈膝盖疼、燥热出汗、脾胃好,气血足,大小便顺畅!

[复制链接]
发表于 2020-3-22 01:19:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
相信,认真练,效果就来了!不是看到了效果才练,是练了才看到了效果!搞清楚因果关系了。大家可以和身边的朋友一起练,相互鼓励,共同进步!--阿强

马冬梅的揉腹拍打拉筋经验分享:
      因为和我一起做医疗保健操的邻居峰妹每天都拿着一个拍痧掌出来,我看黄色的拍痧掌像太阳一样温暖,拍拍穴位不错,玉石一样的绿色拍痧掌也非常漂亮,就问峰妹要了阿强老师的微信号,在2020年春节来临之前,买了一套拍痧掌、书大礼包,没想到,拍痧掌还有这么多学问!我就开始好好学习这本书,也经常看阿强老师的朋友圈里分享的文章和视频,也经常和峰妹一起分享拍打拉筋感悟。
阿强拍痧掌大礼包~~

        我首先拍了左膝,因为寒冷的冬天,膝盖疼,结果拍了一阵子,左膝不疼了。晚上一看,左膝盖上都是紫痧。(推荐先从肘关节开拍--阿强)
        接着我又拍右膝,这样,我的两个膝盖都拍出痧,也不疼了,我就把两个膝的前后左右都拍透,我都是按照阿强老师讲的,用自己适合的力量拍打,用拍痧掌的反弹力拍打,不痛苦。一般一个部位拍二十多分钟以上就出痧。痧也经过几天后就消失了。感谢阿强老师的高品质拍痧掌

        之前我是不喝姜枣茶的,喝发酵黑茶。峰妹说,最好喝上姜枣茶,也看到拍打群里的老友分享的,必须喝上辣点的姜枣茶才能补足气血。我和峰妹每人买了50斤带泥沙、湿漉漉的小黄姜,经过晒,洗,打皮,切丝,晒干,打粉,终于做成功了两袋小黄姜粉,用干枣和姜粉煮茶喝。

       揉脐、卧位拉筋、站立拉筋、小飞燕。练医疗保健操、八段锦、五禽戏、太极拳剑、打坐、站桩。保持好心情。整个疫情期间,我们都在阳光明媚的时候,下楼来,在住户极少、非常安静的花园一样的小区里静静晒太阳、交流揉脐拍打拉筋心得感悟,分享阿强老师在朋友圈发的文章视频。阿强老师做这个揉脐、拍打拉筋养生馆,让天下百姓免除疾苦,为国家节约医疗资源,真是一件造福人类、积德行善的大好事,功德无量。感恩
       峰妹也推广了很多年了,发现我是接受最快的。她感觉一下子遇到了揉脐拍打拉筋知音。
     我在读徐文兵大夫讲解的《黄帝内经》的时候,也发现里面有拍打调理身体的方法,更坚定了要揉腹拍打拉筋调理身体。
      过了春节,我发现不时的出汗,越来越严重,到哄哄的热,看到阿强老师讲的,一切妇科问题都拍打腹股沟、两大腿内侧、八髎穴、屁股,我就先自己反手拍打八髎穴,照着穿衣镜拍,发现八髎穴出紫痧。峰妹也说,八髎穴拍透了,妇科问题就能减轻。接着我又拍了腹股沟,两大腿内侧,都出痧,又拍了腰以下整个臀、胯,自然是一点一点耐心拍的。全都出痧,这样拍了一遍之后,严重的哄热出汗现象就没有了。
     我的脾胃一遇到寒凉就受伤,这次用上揉脐,天天早晚都揉,按照阿强老师讲的,把颈部淋巴那里也捋下来,把带脉两边、腹股沟两边都捋过来,再接着揉,这样经常揉揉,加上喝姜枣茶,胃部暖暖的,又拉筋拍打,晚上不食。现在胃也好了,气血足了,二便顺畅排毒。
      接下来,我要从脚下开始,沿着脚背、小腿、大腿、臀围一周,往上到肩、大椎、头,系统拍一遍。让自己全身健健康康的,沐浴阳光。
阿弥陀佛,感恩阿强老师推广的这个简单见效快的揉脐、拍打拉筋古方新用。  
     我会一直坚持练下去,为国家节约医疗资源。为家庭节约医疗费。为自己身体健康长寿。
     也会分享给家人、亲朋好友。愿世界和平!中国平安!众生健康不病!

马冬梅

2020年3月19日













本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|经络养生网 ( 鲁ICP备13001525号  

GMT+8, 2020-4-2 08:31 , Processed in 0.090580 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表