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阿强拍痧掌,专业拍打,打造拍打行业第一品牌!

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发表于 2019-1-29 20:18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
拍打不同部位有什么功效?拍打经络是中医中常用的一种养生方法,拍打不同的部位就有不用的功效,例如拍打胳膊肘可以养心肺,拍打腋窝可以养肝,下面阿强老师为您介绍拍打不同部位有什么功效,看看吧。





1、头部

头部穴位非常丰富,拍打头部可使振动深入传导,扩散到整个脑部,可激发脑细胞的活力,促进脑部血液循环,调节血流量,改善大脑的营养供给。起到清脑爽神、解除疲劳的作用。可治疗头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等许多疾病。

2、颈部

颈部是头部与胸腹的桥梁,有六条阳经经过,是许多重要器官所在之处。拍打时应注意手法轻柔和缓。颈部施以合理的拍打,可调理气机,舒筋活络,滑利关节,解痉止痛。常用于治疗颈椎病、落枕、头痛、头晕等症。搓摩脖子可防治咽喉、食管等疾病。

3、面部

用轻柔的叩击手法拍打面部或摩擦、干浴面部,可促进面部新陈代谢,消皱祛斑,保持颜面红润光泽和皮肤之弹性。还具有益神醒脑,调护五官的作用。美容护肤及治疗面瘫、视力减退、斜视、耳鸣耳聋、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、头痛等。

干浴面时,注意力要集中,按揉穴位要正确,手法要轻缓,觉得酸胀就对了,不要用力过大,以免擦伤皮肤,更不要按到眼球上去。如果脸上有疮或疖子,眼睛有炎症或外伤时,应暂时停一下好了以后再做。

4、大椎

可防治感冒发烧、咳嗽气喘、上肢麻痹、自汗、盗汗、腰腿痛、癫痫、抽搐、神志恍惚、颈椎病、背部筋膜炎、脊上韧带炎、急慢性咽喉炎、中风、腰椎间盘突出、落枕及各种躯干四肢疼痛性疾病等。

5、腋下胁部

人体有三大保健“特区”,即背部、腋部、腹部,拍打腋部和胸腹部,可以激活该部位的神经、血管和淋巴结,促进血液循环,使全身各器官得到更多的养分和氧气。拍打胁部可以改善内脏功能,调节内分泌系统,使胁部肌肉、骨骼坚实、有力。并对胸胁胀满,臂不举,腰、胁、腹疼痛,腋下肿痛等病症有防治作用。

6、脊背、膀胱经、督脉

拍打脊背和腰部具有调理五脏六腑,改善腰背肌劳损,增强脊柱功能等作用。用于治疗腰背酸痛、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病,还用于机体保健和增强免疫力。拍打脊背部可通经络、行气血、调百脉、宽胸膈、止背痛、调肾气、抗衰老。具有增强内脏功能,消积化瘀以及灵活关节的功能,对呼吸系统、消化系统、分泌系统以及内脏等疾患有防治作用。

7、胸部

胸部由胸廓、胸肌保护着胸腔里的心、肺等脏器。拍打胸部可促进呼吸,增强心肺功能。可治疗心肺疾患、岔气、乳腺疾患等。


现代科学研究发现,要获得较强的免疫力,除了用一些药物调节外,拍打和擦胸是调节胸腺素、提高免疫力的一条重要途径。经常拍打和擦胸能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态,可增加胸腺素分泌,作用于各脏器组织,提高免疫功能,充养脏腑,对防治疾病,推迟衰老极为有益。

拍打按摩和护胸,能够有效地激活与调节胸腺的应激系统,使体液系统产生各种激素,互助配合作用于各脏器组织,共同来提高人体的免疫功能。经常拍打或按摩胸部,对预防和治疗冠心病、肺气肿、肌肉发育不良,以及胸闷、心慌、气急、肋痛等症有着明显的效果,无病者也可以健身。

8、腹部

腹部为消化、泌尿、生殖器官所在之处。拍打腹部具有疏肝理气、健脾和中、化气利尿、培元固本等作用。可治疗腹痛、泻泄、便秘及泌尿生殖系统疾病等。

9、肩部四周和手臂

拍打手臂具有疏通气血,滑利关节等作用,可治疗肩周炎,手臂麻木、网球肘等疾病。

手臂内侧有肺、心包经和心经三条阴经,手臂外侧有大肠、三焦和小肠三条阳经。可提高免疫功能,防治心肺、胃部疾患及头、颈、肩部疼痛和感冒。

10、尾椎

尾椎本身无穴位,不属任何经脉,但属全身龙骨之起始,可谓牵一发而动全身,加之其周围穴道罗列密布,故拍打尾椎不但能起到极好的保健作用,而且可震动其附近穴位(如长强穴、腰奇穴、贫血灵穴等),从而起到通经活络,强健机体的作用。以双手掌背,用力轮流拍打尾椎骨上的仙骨(道家的称呼)。尾椎末端,道家叫“尾闾”,乃是打通督脉的起点,仙骨正在其上。拍打此处可以加强督脉的气,从而促进排便,排便亦即是排毒,对人体健康至关紧要。

11、臀部

拍打臀部可活络臀部和膀胱经气血,防治坐骨神经痛、股骨头坏死以及膀胱等疾病。

12、腿部

拍打腿部可改善其肌肉的张力和韧带的弹性,增强腿部和防治腿部衰老以及关节炎等功能,可治疗下肢瘫痪,坐骨神经痛,下肢肌肉疲劳,腓肠肌痉挛,踝关节扭伤等疾病。腿部有足三阳经和足三阴经,即胃经、膀胱经、胆经、脾经、肾经、肝经,可防治肾、肝胆、胃、泌尿及生殖系统疾病、腰腿痛、坐骨神经痛等,提高免疫力和肾功能。

13、膀胱

拍打膀胱经有助于利尿,利尿也是人体排毒的重要机制。最后要拍打的是左右臀部的外侧,这是足少阳胆经所经过之处,目的在促进胆汁分泌。胆汁有助于消化、排便,对健康也很重要。拍打左右臀部外侧,刺激足少阳胆经,则可以让肝胆相照,提升肝胆的消化、供血和解毒功能。足少阳胆经通畅,体内的毒素就会通过肠道及时排出。因此,足少阳胆经与足太阳膀胱经都是排毒最关键的经脉。

14、命门、神阙(肚脐)、肾俞穴

拍打命门穴,命门与肚脐相对应。经常拍打命门有培补命门真火,振奋人体阳气,扶助肾阳功能,保持青春活力的功效。命门火旺,增强全身各器官组织的功能,促进机体对营养物质的吸收和水液代谢,加速血液循环,保持性机能持续有力,总之,就是打命门壮活力。此外,拍打命门,还能防治多种腰痛、遗精、遗尿、阳痿、早泄、赤白带下等多种病患。

拍打神阙(肚脐),神阙穴在人体的肚脐眼上。神阙穴也是心肾交通的门户,心藏神,肾藏志,都是不可小觑的五脏神。神阙穴有温通经络,调和气血的功效,刺激神阙穴,可以增强人体的免疫力。

拍打肾俞穴,能激发肾气,健肾壮阳,增强机体的免疫力、代谢力,有益健康长寿,拍打肾俞能刺激膀胱经的脉气,对五脏六腑的功能都有振奋作用。

拍打不同部位有什么功效,以上就是养生之道网为您介绍的内容,供参考。




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