新人体验分享揉肚脐的感觉以及身体的反应变化

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有幸知道了，阿强老师推广的李老的揉肚脐治病方法，一直持续坚持，已有2个礼拜，身体不觉间，发生着变化，大概从前天开始，揉肚脐的时候，感觉到腹中有水声和气泡的移动声，随着手掌在移动，冬季揉的时候，手掌干干的，没有变化，没有发觉间，手心开始出汗了，脚心也开始出汗了，而且手心的汗水特别多，像是水液一样流，每次揉完之后，在做捋的动作之前，必须得用纸擦擦才可以，昨天下午揉肚脐的时候，又有了新的变化，在顺着任脉往下捋的时候，到肚脐停一停，接着往下的过程中，感觉到掌下有东西被往膀胱的方向捋下去了，从心窝到肚脐这一段儿，胃上下口之间，出现了一个飘忽不定的结点，时而能被捋出来，时而又会消失掉，时而捋的时候又会发出像痰液化开的那种声音，揉的过程中，感觉腹中有东西被揉散了，在往四周散开着，有时甚至会有胀胀的痛感，很奇妙，当做推的动作，从左侧腹部推到肚脐时，在靠近肚脐旁边的位置，能感觉到比较明显的胀感和一些痛感，至于扒这个动作，则是扒右下腹的时候，配合上从肚脐往下推的动作，依然感觉掌下有东西在被推动到膀胱去了，依旧会发出水液流动散开的声音，从昨天下午揉腹开始，揉完途中在擦手的过程中，感觉到小腹有一阵温温热热的感觉，出现4个目前观察到的身体变化，第一个，紧靠肚脐的下边缘，长出了一些红疹，在慢慢长大，今天里面已经有泛白的点了，想必快熟了，第二个，在整个完整的揉肚脐的过程中，会排臭屁，然后在揉完的去吃饭或者上班的过程中，也会有臭屁，和以前的很响的屁，感觉不同，第三点，之前有慢性前列腺炎，感觉排尿力度不是很大，但是之前一直在调理，那种涩痛感，本来已经消失了，今早居然又开始出现了涩痛感，最重要的是，感觉排尿的那种力度感，大了蛮多，让尿道口有涩痛，还有就是尿的气味很重，第4点，出汗的位置变广了，揉的过程中，能感觉到后背和头皮也会发热了，然后后背也会出汗，头皮也是开始星星点点的出汗了，其余的变化，还在观察体会中，继续坚持。

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感谢分享 继续加油！

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继续坚持中，昨天下午揉肚脐，肚脐里面那种夸张的掌下水波感减少很多，想必是在调动着更深层的病灶，我脾脏不太好，昨天下午揉肚脐过程，开始出现双侧腹股沟的些许疼痛感，淋巴区，长了一些小颗粒，用手拨着还有些疼痛，脾经有邪，藏于双髀，果然不假，揉腹过程中，放屁不断，有长有短，都是酸臭味的，放了一下午，太多太多，可见身体藏的浊气有多少，太夸张了，脚心依旧会慢慢的出汗，腋窝处也开始慢慢出汗，昨天下午第一次开始在揉腹之后出现排便，大便颜色略偏深，粘池，揉完之后，晚上吃饭，散步过程，还是放屁不断，都是气味很重的，今早揉腹开始有新的变化，揉腹过程中，双小腿肚有由里向外发凉的感觉，不过随着揉腹的继续，慢慢的发凉的感觉减少了，随之而来的依旧是脚心开始发热出汗，相同的情况，依旧是放屁不断，有长有短，气味酸臭，肚脐周围的红疹，由于揉肚脐并没有停下的缘故，依旧呈不断的变大趋势，不过还好，并不疼，除非用心去触碰，继续坚持，有改变再来分享

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今早揉肚脐出现新的变化，心窝到肚脐之间的结点变的飘忽不定了，只是在捋的时候有些许轻微的感觉而已，腹中的水声也渐渐减少，估计是在调动着深层的水湿，今早的出现的新情况是，很久以来第一次早上被尿的胀感，憋到醒了，奇怪的是，最近几日，喝水也是很少，但是今天早上排尿也还是蛮多的，颜色变浅，估计和吃的也有关系，晚上吃的面食和大豆，揉肚脐过程中，排屁也开始减少了，感觉就像是进入了蜜月期了一样，继续坚持，有新变化，再来分享

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每天揉肚脐总会出现新的变化，哈哈，也是好事儿，逼着自己每日做细致的记录可以提醒自己坚持，也可以和网友们，分享体会以及互相学习，今早揉腹1000下，有好几点，出现了，新的变化：1.手心的出汗不再那么夸张了，这一点很明显，之前的汗水如同泉涌，如同雨下，每揉过150下左右，都要用卫生纸擦一擦手掌和肚脐周边才可以继续，今早开始，手心会出一些汗，但是明显的减少了，脚心那种很明显的发热也开始降低，只是还是会有温温热热的感觉；2.心窝到肚脐连线之间的结点在做捋的时候再次出现了，不过手下之感是小了蛮多，也软了蛮多，不同之前在于，不会有之前那种揉了会像气体裹着液体被揉散的那种感觉以及“qi"的声音出现，变的不容易被推动了，但是在肚脐往下也出现了一个气鼓点，在捋的时候，手下的感觉不一样，有时会有被捋到膀胱的感觉，有时又没有任何感觉；3.腹中那种夸张的水液之声，最近几日没在出现了，倒是这两日早上尿的胀感很强，这点让人很是意外，因为我平素喝水很少，晚上基本也是不喝水的，就算最近几日开始吃面食，但也是只捞干的部分在吃而已，并没有饮过水分，晚上睡觉也就是小饮两口而已，奇怪的是，这两日早上，膀胱有较往常比较强烈的胀感，去上厕所也是，尿色非常淡，感觉就像无色一样，尿量也挺多，也不同于以往早起的第一次排尿颜色会很黄，很深；但其它时间排尿，尿色还是比较黄；4.揉肚脐的过程中，排气量在减少，但是气味还是一样的很重，特别是在做捋的动作，在肚脐到膀胱这一段的地方，经常能明显感觉到有肠内的气体被用手推到后腰处，然后产生胀感，要从谷道排出了；5.揉肚脐持续到600下左右的时候，在揉到肚脐偏左上和右上的地方时，脾区和肝区会产生那种捉摸不定的气胀感，有时右下腹也会有感觉突然出现一个气鼓条，粗粗的；6.感觉扒的动作需要多做，双侧腹股沟貌似被我揉肚脐揉散的东西跑过去，在揉肚脐过程中会出现不定时的小痛感，而且双侧各出现了一个拨着会疼的小淋巴结点，不用说，肯定是淤堵的毒素，7.第二次在揉肚脐之后出现有便意，揉的过程开始有肛门部那种类似于要排便的感觉，排出的大便，不成形，量也不多，但是出人意料的是，特别的粘池，可以说排出来的部分几乎全部粘在便池上，水完全冲不动，使用刷子刷了半天，清理干净的；8.这一点也是最让我困惑的一点，首先配合着这一点，我也在密切的继续观察和感受，就是精力和睡眠的变化，前面比较长的一段时间，我睡觉都是前半夜，也就是10点到1点左右，睡的比较好，到了1点到3点的时间，不定时哪个具体结点，必然会醒来，然后入睡就比较难了，辗转反侧，但是奇怪的是，睡的时间虽然少，但是精力不错，白天上班不受影响，晚上回家也是一般要9点以后才会感觉到困倦，从前天晚上开始，我睡的时间提前了，9点40左右，奇怪的是第一眼一醒，好像就已经是2点多接近3点，还是3点多接近4点，但是早上起床，精力并没有之前睡眠时间少的时候好，而且居然出现了，下午下班回家就觉得困倦的感觉，晚上不到9点上床，在床上揉腹不到300下，就感觉自己很困了，9点20多，就关灯睡觉了，第一觉醒来貌似就已经3点多了，也是尿胀感蛮强，上了厕所，回来床上躺着，继续闭眼准备养神，如果睡不着，就起来打坐，但没想到，居然迷迷糊糊就睡着了，一直到闹铃响，虽然睡的比之前多，但精力却没有之前好，哈哈，继续观察吧，揉肚脐的方法太神奇和奇妙，人的身体也是太奇妙了，继续体会吧，希望有类似情况的师兄师姐和网友一起分享体会吧，9.肠的运动感觉加强了很多，在坐着的时候，经常会感觉到左下腹有气在肠子里面运动，一阵一阵的，吃饭的时候，排气变得很多，走路的时候也会排气，与以往放屁不同的感觉是，第一还是气味，而第二，就是放屁的气流，感觉像是自行车轮胎打气，气筒出气的那种感觉，但是揉肚脐过程中，排气少了很多；10.昨日打坐中出现的，由于时间紧张，我只打坐了15分钟就结束了，但是在打坐结束的时间，出现了好像有气跑到肝区的感觉，起身的时候，居然出现了，肝区有疼痛感，每走几步都会出现一次疼痛感，具体疼痛性质，描述不清楚，但是疼感还是比较明显的，以至于我走路的时候，故意放慢脚步，还要用右手轻轻捂着，不过这种疼感，减弱的也比较快，中午吃饭时，还有些许，下午时间，好像就已经没有了，与此同时的一个一起变化的现象，是我手上的半月痕，右手无名指的半月痕慢慢变小了，然后指甲上的横纹通过其余指腹的触感好像也是变浅了，不过这个貌似已经不知道反复过多少次了，哈哈，欠了身体多少，就慢慢的偿还多少和修复多少，今日更新的比较详细，也希望师兄师姐们，多交流分享和一起学习，揉肚脐这个方法真心是宝，值得一辈子坚持下去。