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减肥12Kg的秘密

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发表于 2016-3-30 23:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我最胖的时候78KG,讲话半小时就喘,好像跑完步一样。我有水肿,连喝水都会胖。年轻时的衣服穿不下去,很失落。
拍打拉筋前后对比
    我努力减重时,每个星期拍打好几次,但没有每天拍打。八虚中除了两腋不好拍到,其他部位我都拍过。我也加强拍两腿、屁屁,一次只拍一条经络。比如今天拍左胆经,过几天拍右胆经,再过几天拍内侧,我不求快。(跟家人住,他们怕声音,无法拍太久,真是美中不足处)
    我没拉筋,但有散步、开阖跳。不下雨就出来运动:开合跳、踢腿。我晚上在家拍打,白天在公园自拍。我没喝姜茶,没辟谷,但我有干湿分离。1个月瘦8KG,3个月瘦12KG。
    但是减重后,我想知道是干湿分离瘦身,还是拍打瘦身。我没再拍打,体重又回到干湿分离前体重。所以我知道拍打+运动功劳大。
    透过运动、拍打法、饮食调养、干湿分离、规律生活,我现在拥有好气色。
    我推广拍打或帮别人拍,我希望对方身体健康,希望能种下健康种子。帮别人拍比自己被拍打机会来得多。但是很神奇,目前流行感冒,我常接触感冒病人,却没事。(友说我常帮拍,善能量回到我身上,所以我没事)
    友人知道感冒找我,很快就过去了。她也学我拍打,帮助感冒的儿子。她敏感体质如我,很容易有灵扰。以前不敢随便碰别人身体,曾经只拍打1个人,就跑去干呕。自拍和帮拍后,可以拍好几个人,才跑去外面干呕。(呵,有进步)
    我现在拍打,赤脚接地气,配合排气方法和晒太阳。今年有神奇体验,有时会出现第六感。突然对无形越来越敏感,感应变强。半夜还有无形来找我,说要传法,要我接旨。我没接受,我说我要自己修,不想依赖外灵,且万一做不好,力量会被收回去。我要做自己的主人,自修。能力是跟着自己越来越强大的。我没有静坐的习惯,但是有意外:我跟拍友互动,遇到过去世的亲友、师父齐聚一堂,很欢喜,很神奇。
    台湾 子宣
2016年3月1日
分享自医行天下博客

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