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2016年1月1日-5日石家庄揉脐拍打拉筋体验营有感!

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发表于 2016-1-21 21:45:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
   从2010年初接触拍打拉筋,到现在差不多6个年头了。独立带班也有三年多,带了三十余期体验营了。

     作为新年第一期的体验营,还是总结下这期的感受吧。 先简单说下这期的概况。这期共有八名学员参加揉脐拍打拉筋体验营。特殊之处,这期五女三男,男士算是非常多的了,有一对石家庄的夫妇,有一对济南商河的夫妇(老公陪同,未参加,都在医院工作),一位北京的女士带了一位小男孩。
      
1)这期总体气氛不是很理想了,拍打互动相对独立些,总体不是特别的积极,,上课不是特别积极主动了(个人直觉感受)。根据以往经验,一般男士偏多的话,总是会不太积极了,容易怕疼,起到反面的例子了。2015年11月份三期女士居多均非常积极,主动了。
2) 天气的影响,期间天气不是很理想,按照往常的体验营,学员都会要求正常禅跑,金刚功等户外活动,这期学员几乎是一致要求停止户外运动。只有最后天气晴朗户外系统学习体验了禅跑、金刚功,难道问题在这儿?缺少组织,纪律?也许是我心太软了,严格按照课程走了。
3) 夫妻一同参加的,相互互动会多些,和其他学员交流会少了很多,相对独立了。带孩子来的女士,因为要照顾孩子,还得为孩子吃饭,安全等操心,耽误一些学习时间,分心了。旁听的心态也影响到其他学员的心态了,没有融入这个集体中来。以前也发生过类似的事情,遵守纪律最好的,一般都是独自过来参加学习的;成双成对来的,虽然拍打互动多学,很难正真的静下心来学习,更容易不按照课程规定来了。比如三天的断食,夫妻,姐妹一起来的很少能够坚持下来,都互相劝着吃饭去了,独自来的基本都可以很顺利的体验断食、辟谷的过程。夫妻直觉的拍打,由于太熟悉了,用力稍大,也会直接表达出来了,不会像“生人”不好意思说,稍微忍忍了。手法,心法没有现场体验,不断实践的话,很难学习到位了。这期济南的朋友在拍打后背时,我用的力度并不是很大,由于其家属陪伴来的,就没有坚持下来,拍透了,虽然后来发微信说高血压在不服药的情况下正常了,减肥7斤。我总觉得没有达到理想的一个效果了。

4)阿强本人这期“心太软”了,以后为了大家的学习体验营效果,夫妻、姐妹一起来的,分开住宿,分组拍打学习体验。禁止一切旁听,也是迫不得已了。这期天津的叶女士表现很棒,收获也最大,其老公提前一天把爱人送到体验营,然后回家,最后一天上午来接爱人回家,模范老公,赞一个!

5)这篇文章主要是简单总结下这期,不断总结提高,揉脐拍打拉筋的具体内容、心法等有空会单独开贴分享的了。希望大家能够学会揉脐拍打拉筋等这些非常实用的方法,帮助自己以及家人解决日常生活种遇到的健康问题,真诚祝福这期学员!祝福诸位读者!

阿强
2016年1月19日晚


附体验营现场照片









































































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